Рекомендации по уходу за кожей мужчин от Американской академии дерматологии
Многие мужчины носят бороду, бакенбарды и усы. Причем во время пандемии их количество увеличилось, так как часть представителей сильной половины человечества перестала бриться. В связи с этим Американской академией дерматологии были опубликованы рекомендации для мужчин с бородой и усами, которые призваны помочь поддерживать здоровье кожи, т.е. предотвратить образование перхоти, прыщей, раздражения, зуда и т.д.
Эксперты отмечают, что обычно гигиена волос на лице ограничивается мытьем в душе. Но несколько дополнительных простых советов могут помочь предотвратить любые проблемы с кожей. В частности, они советуют ежедневно мыть лицо и волосы. Для этого необходимо использовать очищающее средство без отдушек, не закупоривающее поры. Наносить его нужно круговыми движениями, аккуратно втирая в кожу и бороду. Затем следует хорошо промыть место нанесения и осторожно промокнуть лицо насухо чистым полотенцем. Пока кожа еще влажная, нужно нанести увлажняющий крем на кожу лица, втирая его в волосы. В заключение необходимо распутать и уложить волосы на лице, пока они еще влажные, с помощью расчески для бороды.
Специалисты советуют не трогать и не гладить бороду, так как с рук может попасть грязь или микроорганизмы, что может стать причиной проблем с кожей. Ведущие дерматологи также рекомендуют рассмотреть возможность использования один или два раза в неделю отшелушивающего продукта, содержащего салициловую кислоту, особенно этот совет поможет мужчинам, которые склонны к вросшим волосам. При этом предпочтение нужно отдавать продуктам с пометкой «для чувствительной кожи».
Мужчинам с щетиной следует не забывать о защите кожи от солнца. Для этого следует использовать увлажняющий крем, содержащий солнцезащитные компоненты широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
Перед бритьем или стрижкой волос на лице специалисты советуют нанести масло, крем или гель для бритья без отдушек. Бриться следует в конце или сразу после душа, когда волосы самые мягкие. Причем двигаться нужно по направлению роста волос. Промывать бритву нужно после каждого движения, а после бриться следует нанести увлажняющий крем, масло или кондиционер для бороды.
Источник: https://www.aad.org.
